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einen großen teil des lebens verbringt der mensch mit dem schlafen.

im bewußtsein des menschen wird das wachsein meist als leben empfunden und bezeichnet. die zeit der nacht ist oft unbewußt und wird einfach ausgeblendet, als würde es nicht zum leben dazugehören.

am tag ist das ego/ich aktiv und man identifiziert sich oft nur mit diesem teil, der jedoch nur ein kleiner teil des menschen ist. je nach ausprägung wird das ego oder das ich als selbst empfunden und all die anderen teile werden oft nicht wahrgenommen. so können sie sich nicht ausdrücken und verkümmern mit der zeit.

wenn man schlafen geht, schaltet der bewußte anteil des tages ab und begibt sich zur ruhe. man taucht dann ins traum~reich, dem land des unterbewußtseins.

das unterbewußtsein drückt sich in vielfältiger form aus. in der nacht spricht es in bildern zu uns. dann kann es einfach kommunizieren, ohne vom ego gefiltert zu werden..

beim aufwachen verschwinden die bilder der nacht. die bilder, die träume in den tag zu holen ist ein erster schritt, unbewußte anteile des selbst ans licht zu holen.

das unterbewußtsein kann man auch als freund verstehen, und die träume sind das gespräch mit dem freund, der ja ein teil des menschen ist. beide teile gehören zu einem wesen.

das sich~erinnern, das verstehen und interpretieren der träume am tage ist ein zusammenfügen der einzelnen bestandteile mensch. es ist ein schritt auf dem weg ein ganzes zu werden, der, der man in wahrheit ist. es ist auch ein ausrichten auf den weg, den jeder einzelne zu beschreiten hat.

was mir so bei der träumerei auffiel:

• immer wenn ich übers träumen spreche oder schreibe, erinnere ich mich besser an meine träume.
• es ist interessant zu beobachten, wie nach dem aufwachen das ego/ich anfängt ganz kleine passagen des traumes zu ändern.
• das unterbewußtsein ist ein begriff, der oft als den teil verstanden wir, wo alles finstere und unangenehme heimtückisch lauert, um uns das leben schwer zu machen. vielleicht liegt das nur an unserem fokus, und je nachdem, wie wir diesen bereich unseres selbst betrachten, wird er sich uns zeigen?
• eine freundin trinkt jeden abend ein halbes glas wasser und am morgen, gleich nach dem aufwachen, den verbliebenen teil. so verbindet sie die wachen momente und erinnert sich ausgezeichnet an ihre träume

über träume, das erinnern und verstehen der botschaften, habe ich hier ausführlich geschrieben: träume tagebuch intepretieren verstehen.

viel erfolg bei deinem erinnern und vielleicht findet in der nacht ja mehr als nur ein gespräch statt. jute nacht