~ als negativer aspekt des alleinseins
das gefühl des alleinseins, des getrenntseins und der vereinsamung habe ich auf den seiten hier bisher ignoriert. ein paar webseiten sind vermutlich keine möglichkeit jemandem zu helfen,
der das alleinsein in seinem “negativen aspekt” der einsamkeit 1 erfährt.
vielleicht gelingt es mir die verbindung mit allem zu beschreiben, sie zu spüren, die eigene lebendigkeit wahrzunehmen und im licht seinen weg voranzuschreiten.
jeder kennt vielleicht den zustand, in dem man sich als melancholisch oder depressiv erlebt. oft passiert es zuerst unbewußt und wird dann emotional wie mental voll erlebt. wenn dann jemand daherkommt und meint “schau dir die sonne an, sie lacht und strahlt. die erde, sie lebt; das grün der pflanzen, der flug des vogels und eines schmetterlings”, dann hilft das meist nicht wirklich weiter. man hat sich mit dem negativen aspekt verbunden und es ist wie eine schlingpflanze, die einen nicht mehr hergibt.
tief im inneren versteht man den anderen. es gibt einen ort in sich, wo das licht leuchtet. man kann sich an die freude des lebens, an sein eigenes lachen erinnern. doch nun scheint es weit weg zu sein.
wenn das alleinsein von einer negativen seite erfahren wird, dann ist es meist, weil man von seinem weg abgekommen ist. in der einsamkeit hat man sich vom lebens abgeschnitten. man schwimmt nicht mehr im lebensstrom, sondern hängt an irgend einem gestrüpp am ufer fest.
solltest du gerade solch ein gefühl erleben, dann stimmst du mit mir überein, daß ich nicht die ursache für deine lage weiß, und so auch keine hilfe leisten kann. jeder versuch würde ein ratschlag sein. in der psychologie sagt man, daß jeder ratschlag auch ein schlag ist, der noch mehr verletzen kann.
in der einsamkeit zu leben, fühlt sich nicht schön an. selbst wenn man bewußt beschlossen hat, sie anzunehmen und sie zu erleben. in die einsamkeit zu gehen geschieht meist nicht bewußt.
es ist ein mechanismus, der den menschen vor noch mehr schmerzen schützt.
die einsamkeit kann man sich als eine mauer vorstellen. sie ist errichtet, um den garten seines seins vor weiterer zerstörung zu bewahren. durch die mauer kann mit der zeit aber auch kein
sonnenlicht mehr hereinkommen. die pflanzen verwelken und die blütenblätter fallen zu boden.
die schützende mauer wird zu einem gefängnis und das leben stagniert. der mensch kann seinen weg nicht mehr beschreiten. oft schafft er es nicht, die mauer alleine wieder abzutragen. dann kann es notwendig sein, daß er sich hilfe holt. durch dieser kraft kann er lernen, die mauer zu öffnen, so daß das licht wieder in den garten leuchtet. in diesem licht können die erfahrenen schmerzen und leiden, die oft als schatten erfahren werden, beleuchtet und aufgelöst werden.
ich habe diesen zustand natürlich auch selbst erfahren. was mir im nachhinein auffiel ist, daß ich das vertrauen ins universum (andere nennen es gott) verloren habe, und keine liebe mehr
empfinden konnte. mein herz war verschlossen und jedesmal, wenn jemand daran gerührt hat, bin ich weiter in die tiefe der einsamkeit gefallen. doch in mir leuchtete die flamme des lebens, und sie war stärker als alle schmerzen, stärker als jede mauer.
die flamme des lebens gibt uns das licht, das uns am leben erhält. wenn wir uns mit ihr verbinden, verbinden wir uns mit dem leben. so schaffen wir es auch, den weg aus der einsamkeit zu gehen.
auf der erde geboren werden möchte. nur wenn sie ja sagt, wird sie geboren.
wenn das wahr ist (ich kann mich gerade nicht daran erinnern ), dann hat ein höherer aspekt von mir beschlossen diese erfahrung zu machen, und die erfahrung heißt leben.
die mauer entsteht oft durch schmerzen, die das herz berühren. das herz ist der mittelpunkt des lebens eines menschen. so wie es verschlossen werden kann, kann man es auch wieder öffnen. den weg des herzens zu gehen bedeutet, sich dem negativen zu stellen und zu lernen es aufzulösen.
das mag sich einfach anhören, wo der schmerz, die trauer, der verlust doch so groß sind. es ist ein prozeß, der dich reifen lassen kann. du hast die mauer aufgebaut und so kannst du auch
lernen, sie wieder abzutragen. dafür braucht man mut. mut, dich dir selbst zu widmen und die bereitschaft, dir hilfe von einem anderen wesen zu holen.
wenn es noch nicht so weit ist, daß du dich einer hilfe öffnen kannst, könnte der erste schritt sein, dass du dich daran erinnerst, daß du lebendig bist. vielleicht kannst du die lebensflamme in dir spüren und daß du atmest. du lebst. durch den atem kannst du fühlen, daß sich das leben in dir regt.
wenn du auf dein eigenes leben zurückschaust, dann kannst du vielleicht vergangene momente des schmerzes und der einsamkeit wahrnehmen. du hast es damals geschafft, aus dem schmerz und der einsamkeit herauszukommen.
im nachhinein hat man immer einen besseren überblick und kann die zusammenhänge erkennen. man fühlt sich wieder gut und kann vielleicht sogar darüber lachen. wenn man sich innerhalb
der mauer befindet, ist es schwierig, die zusammenhänge wahrzunehmen.
wir sind hier auf der erde, um zu leben und zu lernen. du kannst dich daran erinnern, daß es mehr als einsamkeit gibt. wenn du dich gerade einsam fühlst, dann ist es vermutlich dafür da,
daß du etwas neues lernen kannst. wenn du diese lektion verstanden hast, kannst du mit dem neuen wissen weiter voranschreiten.
du bist aus den vergangenen schmerzen wieder herausgekommen. du bist deinen weg weiter gegangen. dein weg liegt weiterhin vor dir und möchte beschritten werden. vielleicht schaffst du es, dir hilfe zu holen, um deinen weg weiter im licht gehen zu können. was gibt es zu verlieren, außer die angst und den schmerz? trau dich einfach. nur mut! das universum ist mit dir!
die “riesennase” hat geschrieben (in meinem alten gästebuch), daß in dem wort einsamkeit auch das wort same enthalten ist, ein~same~keit. dieser same ist auch in dir. du kannst ihm nahrung zum leben, licht und deine liebe geben, und dich wieder der schönheit des lebens öffnen.
anhang
1 ich benutze das wort einsamkeit hier, um den “negativen aspekt” des verbundenseins, mit allem (das alleinsein), zu beschreiben. im sinne des verbundensein kann auch das wort einsamkeit wahrgenommen werden, nur irgendwas mußte ich mir ja einfallen lassen.
links
http://de.wikiquote.org/wiki/einsamkeit ~ zitate zur einsamkeit
http://www.physiologus.de/einsamk.htm ~ zitate zur einsamkeit